2014年，臉書創辦人馬克佐克柏 (Mark Zuckberg) 挑戰學習中文，隔年他在北京大學以中文演講，驚艷全場觀眾，展現一年來非凡的挑戰成果。為何佐克柏每年發起各種大小挑戰，從運動、學樂器、語言到工作等，總能交出漂亮成績單。這其中到底有什麼訣竅？是馬克佐克柏的意志力和聰明才氣嗎？其實，伴隨著挑戰的策略，才是左右成功與否的關鍵！從目標設定到挑戰執行，《橘人誌》將與你分享達成挑戰的重點策略！
1. 目標要夠硬！越困難，達成率越高
美國顧問公司領導智商(Leadership IQ)創辦人馬克．墨菲 (Mark Murphy) 指導微軟、萬事卡達 (MasterCard)、IBM等知名企業後，發現高挑戰的「硬目標」能刺激員工跳脫現有框架，達到意想不到的成績。墨菲也發現能夠視覺化的目標，更能維持挑戰熱度。當你試著幻想站在聖母峰上，望向壯觀的高山景色，是不是感到熱血沸騰呢？
2. 大目標切分為無數個小目標
工作時我們將年度目標切分為季目標、月目標、周目標，但在計畫個人挑戰時，常忘記了這個實用的訂目標策略。以一年後要參加東京馬拉松大賽為例，可以先從參加10公里、半馬的比賽，陸續鍛鍊直到能跑完全馬。目標太大時，容易覺得遙不可及而放棄，但訂立小目標後，更常感受到達成目標的成就感，同時也提升了完成大目標需具備的技巧。
3. 縮短挑戰時間：90天最為理想
長期的挑戰會失敗，常是因為敵不過怠惰天性，總忍不住想著明天再開始。而成功的企業家會設定每90天完成一個小目標。當挑戰時間一縮短為12週，會發現一種要立即開始的迫切感湧現心頭。
4. 留下關於挑戰的線索，時時提醒自己
人一忙起來，可能會把挑戰丟到腦後，隔一陣子想起來時，早就失去持之以恆的動力。因此，在每天視線會看到的地方，例如辦公桌或電腦桌面，留下一點視覺線索，提示自己還在完成挑戰的路途中，不可輕易放棄。
5. 先苦後甘！早起完成挑戰
個人的挑戰常被排到工作、家庭、休閒之後，留到夜晚和周末才行動。事實上，當這種心態一出現，注定會走向失敗的道路。不如每天把鬧鐘調早些，以挑戰做為一天的開始，精神飽滿地完成當日目標，你會發現持續挑戰一點都不困難。
訂定一套好的策略是完成挑戰的工具，熱情才是能走得長遠的主因。在思考新挑戰目標時，不妨拿掉所有的數字指標或現實需求，閉上眼在腦海中模擬挑戰的過程，用心感受能否讓你燃起熱情，再決定要不要開始這項挑戰！
參考資料
http://goo.gl/aNW7fv
http://goo.gl/gLuqgp
圖片來源
http://goo.gl/MuBMAQ